復職支援セミナーに出席

本日、会社にて復職支援セミナーがあり、久々に会社に行ってきました。

「随分おなか大きくなりましたね～」といろんな人におなかをなでられました
なんせ、あと二日で妊娠10ヶ月突入ですからね

さてセミナーですが、正直あまり期待していなかったのですが、結果、出て大変ためになりました！

受講対象者は、産休中・育休中の社員なのですが、二つの大きな教室を借り切って、一つは講義の部屋、そしてもう一つの部屋は託児室に大変身し、シッターさんが来て、講義の間面倒を見てくれるのです。
私は産休中なので分かりませんが、多分小さいお子さんがいるママさんにとっては、とてもうれしいサポートなのではないでしょうか。

実際、講義中も、隣の部屋から赤ちゃんの泣き声が聞こえてきて、なかなか貴重な体験でした

講義の内容は、主に、ワーキングマザーの方が、体験談から基づく様々な教訓（？）をお話してくださったのですが、なるほどな～と思うことが多く、とても有意義な時間でした。

以下、自分自身への覚書として、また、ワーキングマザーの方にはとても参考になる話ばかりでしたので参考になれば・・・ということで、印象に残った言葉をつらつら書き上げようと思います！

＜両立のポイント＞
・赤ちゃんの成長を喜んでくれる人をいかに増やすかが重要
・自宅と保育園の距離はなるべく近くにする。もちろんそのほうが楽というのもあるが、地元のネットワークが広がるので。
・育児休暇中、収入がないことを負い目に感じるからと、その分家事をがんばりすぎると、復帰後が大変。なので家事についてはあらかじめ役割分担を決めておく。
・どうしてもパートナーのサポートが欲しい場合には、感情ではなく、理詰めで伝える。
・会社を出た瞬間、子供のことを考える癖をつける⇒切り替え上手になる。
・どうしても譲れない部分以外は譲るのが周りのサポートを得られるコツ。例えば、この仕事はどうしても出社して対応しなくてはならないけど、それ以外は早退して、家で対応する等。
・出来ることと出来ないことはあらかじめ同僚に伝えておく。例えば17時には絶対に帰らないといけない等。
・突発的な事態（子供が熱を出した等）には常に備えておく。例えば、資料を常に同僚に共有しておく等。

＜育児のポイント＞
・最初べったり、ちょっとずつお別れが基本
・子供は、自分に関心を持たれないと育たない。なので、どうしても子供に時間を割くことができないほど忙しくなってしまった場合は、自分以外にきちんと子供に関心を持ってくれる人を見つけること。
・地元のネットワークは非常に重要。例えば子供が鍵をなくして家に入れない時に、近所に一時的に預かってもらう等は非常に助かるはず。

＜”割り切り”のポイント＞
・「お母さんが働いててかわいそうに」という言葉には動じない。子供が自分自身のことを「かわいそうな子供だ」と思うかどうかは、周りの大人がどのような価値観を子供に伝えるかである。
・時間節約への投資は惜しまない。例えば急に保育園から呼び出された時には、時間節約になるのであれば、タクシーを利用するなど。

＜キャリアアップ/スキルアップ＞
・育児は、仕事に役立つ様々なスキルが培われる。例えば、周りの方にいかにサポートしてくれるようにするか仕向ける「交渉術」
・育児休暇中に無理にスキルアップをしようとしない。復職して実際に仕事をするのが一番のスキルアップ。

定期健診にて

今日は定期健診でした。

診察の前にいつも血圧を測るのですが、今日は血圧計が変な音を立てた後、測定結果が出ましたが・・・数値が明らかに変です。だいたいいつも110/60くらいなのですが、140/40と。

あれーなんかおかしいなと思い、もう一度計ったところ、今度はいつもの数値に。
ちょっと安心して、先生に2つの数字を見せたところ、一応栄養指導を受けましょうと言われてしまいました

手厚いなあと感謝しつつ、栄養指導室に行ったところ、栄養科の看護士さんが・・・こ、怖い

昨日の食事の内容等を聞かれましたが、そのたびに「塩分が多いわね」「脂肪分が多いわね」とダメだし

最後に「もうすぐお母さんになるんだから、あと少しなんだからがんばらないと！」と肩をたたかれてしまいました

そして、血圧計を買って、毎日血圧を測るように言われてしまいました

ここに来て約5000円の出費ですとほほ

充実した1日♪

今日は久々にとっても充実した1日でした
先日母に紹介してもらった地元のママ友とそのお子さんのハルト君（2歳）と、近くの児童館に遊びに行き、ランチをして、うちに遊びに来てもらいました

児童館では、電車のおもちゃに興味津々のハルト君。やっぱり男の子は電車が好きなのね～
帰ろうとすると、泣いて嫌がるほど、電車のおもちゃが気にいったみたいです

その後、近くのファミレスでランチドリアを食べながら、色々と子育て情報を聞くことができました授乳ケープは買ってよかったそうです！ほんと色々勉強になります。
ベビーベッドや調乳ポットやバウンサーまで貸していただけることになりました。
感謝感謝です

そして近くのデパートでケーキを買って我が家に。ハルト君はパンが好きみたいで、パンも購入するママ。
そしてハルト君は、我が家の照明の回るファンと健康サンダルとAV機器に興味をもったようです

会社を休み始めてから、家族以外の人と話すことがほとんどなかったのですが、久々に友達と色々話せてとっても楽しい1日でした！

今度は彼女の家に誘ってもらいました～楽しみ

ケーキ作り

バレンタインだからってわけではないのですが、二日続けてケーキを焼きました

妹にもらった、パウンドケーキ専用型付レシピ本を使って作ったのは・・・

まず1品目はりんご入りパウンドケーキ。りんごは事前に焼いたのですが、ちょっと水っぽさが残ってしまいましたでも味は、甘酸っぱくまあまあ


2品目はバナナ入りチョコレートケーキ。見た目はこちらのほうがよいかな？


この本、おいしそうなケーキがたくさん載ってるし、家にあるもので簡単に出来るし、また作っちゃうかも～。

表参道グルメ♪

さて、母と一緒にセレモニードレスを購入した後、表参道に移動して、スパニッシュフレンチのお店に連れて行ってもらいました！

TESORO

白を基調としたインテリアで、天井も高く、とても洗練された雰囲気です！

表参道という激戦区の中、お客様がたくさん入っているのもうなづけます。
客層は、上品そうなマダムさんが多いですね

1800円のプリフィクスランチをいただきました

単純なテリーヌとかスープとかではなく、何か一工夫されていて、しかもその一工夫がとてもおしゃれです

カメラ忘れたのは残念！

デザートまでペロリといただいてしまいました

さて、その後、母と別れて、表参道にもある有名なタルトのお店、キルフェボンへ

ここのタルトは絶品です。私の友人には、このお店が好きすぎて、携帯メールアドレスに、キルフェボンと入れている子がいます

たっくさんあるタルトの中から、迷いに迷って購入したのはこちらの2品

さつまいものタルト。甘さを抑えた生クリームが絶品です。


赤いフルーツのタルト。かわいらしい果物がたくさん乗っていて、甘酸っぱさが最高です。


家に持ち帰っておいしくいただきました
あれ？体重制限は・・・？？